I september förra året, pokerproffset Patrik Antonius перенес операцию , varefter han kunde återvända inte bara till livepoker utan även till tennis. Den finska storspelaren har varit aktiv inom sport de senaste tre åren och fick ett idrottsbråck som ett resultat.

I december gjorde Antonius cash två gånger på European Poker Tour i Prag.

На прошлой неделе Патрик дал небольшое интервью для PokerNews, где рассказал о своем выздоровлении, поддержании здоровья и дал совет покерным игрокам.

Fysiska mål

Patrick återhämtade sig mycket snabbt från operationen och var nöjd med resultatet. En vecka senare kunde han börja seriös träning, vilket han delade på sin Instagram:

På frågan om sina fysiska mål svarade Antonius:

"Jag vill alltid må så bra som möjligt och ändra mina träningspass hela tiden så att min hjärna kan fungera på något nytt. Ibland kan de svåraste träningspassen där du verkligen lider någon gång få dig att må bättre. Patrick själv gav upp glutenmat och blev av med många problem:

Правильное питание

Финский хайроллер считает, что диета имеет еще большее значение для поддержания здоровья. Сам Патрик отказался от глютеновой пищи и избавился от многих проблем:

“I allmänhet äter jag allt utom snabbmat; mycket bra fett är en del av min kost. Min nya metod är intermittent fasta och jag mår fortfarande bra av att göra det ibland.”

Medan många pokerspelare som Daniel Negreanu förespråkar fördelarna med en strikt vegansk kost, tror Antonius att alla vill lyssna på din kost. body:

”Jag tror att olika dieter är bra för olika människor. Om du inte är nöjd med hur du mår kanske du borde vara mer medveten om vad du äter.”

Patrick betonade också att för pokerspelare som vill hålla sig friska är kost till och med viktigare än träning:

"I allmänhet är kost viktigare än träning."

Polina Egorova Nyhetsförfattare
Jag är ansvarig för avsnitten Nyheter och Kampanjer. Jag älskar att lära mig om världen av online- och livepoker, och jag älskar att berätta för folk om det.